Parantava luonto-Healing nature

Luonnonvaraiset rohdoskasvit

Vilustumiseen, flunssaan, yskään, keuhkoputkentulehdukseen:
Haavayrtti Hietikkosara Huopakeltano Harankieli lisoppi Imikka Islanninjakala Isohirvenjuuri Isotakiainen Jalosauramo Jauhoesikko Kamomillasaunio Kanerva Kangasajuruoho Karpalot Kataja Katkeralinnunruoho Kellanvalkea Keto-orvokki Kevätesikko Kihokit Kiiltomalva Kirjopillike Koiranruusu Lehmukset Liperi Maahumala Mesiangervo Mintut Mustaherukka Mustaselja Mäkimeirami Niityn purtojuuri Nukula Oratuomi Orvokit Partanaava Peipit Persilja Pukinjuuri Puna-apila Punalatva Ratamot Rohtomesikkä Rohtopernaruoho Rohtotädyke Ruusut Rönsyakankaali Siankärsämö Sinipiikkiputki Tuoksuorvokki Tuomi Tyrni Ukontulikukka Väinönputki Yökönlehdet

Virtsatievaivoihin:
Haisukurjenpolvi Huopakeltano Harankieli Isotalvikki Jalavat Jauhoesikko Juolavehnä Kanadankoiransilmä Kurjenpolvet Kurkkuyrtti eli purasruoho Liuskakurjenpolvi Mesiangervo Olkikukka Oratuomi Kanerva Kannusruoho Kataja Katinlieko Katkeralinnunruoho Kaunokainen Kehäkukka Keltamatara Ketohanhikki Kevätesikko Kierumatara Koiranruusu Koivut Kultapiisku Peipit Peltorusojuuri Persilja Piikkisalaatti Puolukka Riidenlieko Rohtorautayrtti Rohtorusojuuri Sarjatalvikki Siankärsämö Sianpuolukka Sinipiikkiputki Tunturilieko Verikurjenpolvi Voikukka Vuohenputki

Kuukautisvaivoihin tai valkovuotoon:
Aitokissanminttu Jalosauramo Kamomillasaunio Kanadankoiransilmä Katkeratatar Kattomehitähti Ketohanhikki Koivut Kultapiisku Lutukka Makikuisma Nukula Peipit Peltopahkämö Persilja Pietaryrtti Pihatatar Pihlajat Pujo eli maruna Rohtorautayrtti Ruuta Rätvänä Siankärsämö Sinijuuret Sinipiikkiputki Suikerohanhikki Voikukka

Reumaan, kihtiin, nivelsärkyyn tai jäsensärkyihin:
Hevoskastanja Hietikkosara Isotalvikki Juolavehna Kalioimarre Kamomillasaunio Kanerva Kangasajuruoho Kataja Katkeralinnunruoho Kaunokainen Koiranputki Koivut Kotipihlaja Kultapiisku Kurkkuyrtti eli purasruoho Lehtikuuset Mali eli koiruoho Mesiangervo Mintut Mustaherukka Mustaselja Mänty Niittymaarianheinä Nokkoset Olkikukka Oratuomi Orvokit Pajut Pellava Peltorusojuuri Pihatatar Pihatahtimo Punakoiso Puolukka Raidan keuhkojäkäla Rohtomesikka Rohtopähkämo Rohtorautayrtti Rohtorusojuuri Rohtotädyke Ruuta Rönsyakankaali Saami Sarjatalvikki Simake Sinijuuret Suikeroalpi Takiaiset Tuomi Ukontulikukka Vesikrassi Voikukka Vuohenputki Väinönputki

Turvotukseen tai nesteen poistoon:
Koivut Kultapiisku Malvat Rohtotädyke Voikukka

Päänsärkyyn, korvasärkyyn tai hammassärkyyn: Aitokissanminttu (hammas) Haapa (pää) Jauhoesikko (pää) Kamomillasaunio (pää) Katkeratatar (hammas) Keltasauramo (korva) Kevätesikko (pää) Lehmukset (migreeni) Mesiangervo (pää) Makikuisma (migreeni) Orvokit (pää) Pajut (pää) Pihajasmiini (pää) Piharatamo (hammas) Rohtopähkämö (pää) Rohtovirmajuuri (pää) Ruusujuuri (pää) Tuomi (pää)

Peräpukamiin:
Juurisikuri Kamomillasaunio Kanadankoiransilmä Kannusruoho Katkeratatar Pihatähtimö Pikkuluppio Punaluppio Rohtomesikkä Rohtoraunioyrtti Siankärsämö Suikeroalpi Syyläjuuri Voikukka Lehtopalsami Maahumala Makikuisma Nokkonen Pihatatar

len-, suu- ja nielutulehdukseen:
Haavayrtti Kamomillasaunio Kaunokit Konnantatar Mäkimeirami Niittyhumala Niityn Rohtotädyke Tarhasalkoruusu Tervaleppä Ukontulikukka Vatukat Kurjenpolvet Lapinvuokko Mintut Mustikka

Matolääkkeenä:
Jalavat Kallioimarre Kanadankoiransilmä Kattomehitähti Mali Niityn Pihasaunio Reunuspäivänkakkara Samettikukka Kehakukka Kissankäpälä

Unettomuuteen tai hermostuneisuuteen:
Humala Kamomillasaunio Kanerva Keltamaite Lehmukset Luhtalemmikki Mintut Niittymaarianheina Pihasaunio Porkkana Rohtomesikkä Rohtopähkämö Rohtorautayrtti Rohtovirmajuuri Rönsyakankaali Simake Tilli Tuoksumaratti Ukontulikukka Vilukko Väinönputki

Masennukseen: Mäkikuisma
Selluliittiin: Juolavehnä
Käärmeenpuremiin: Maarianverijuuri
Laihduttamiseen: Fenkoli (venkooli)
Heinänuhaan: Kirjopillike Kellanvalkea pillike
Mustelmiin: Katkeratatar Rohtoraunioyrtti
Hikoiluun: lisoppi Kannusruoho Kurho Tammi
Syylien poistamiseen: Isomaksaruoho Kalliomaksaruoho Kihokit
Korkeaan verenpaineeseen: Katkeratatar Peltoemäkki Siankärsämö Ukonputki Värisaflori
Hiuksiin (hilse, hiustenlähtö): Kierumatara Nokkonen Persilja Siankärsamö Takiaiset
Maidonerityksen lisäämiseen: Kumina Porkkana Rohtorautayrtti

Potenssiin: Korianteri Persilja Takiaiset
Eturauhasvaivoihin: Peltotaskuruoho Värimaratti
Sammakseen: Karpalo Puolukka

Havuvesi ohje

Kuusenkerkillä on piristävä vaikutus ja ne auttavat vatsavaivoihin. Ne edistävät ääreisverenkiertoa, irrottavat limaa hengitysteistä ja hillitsevät yskää.
Kuusenhavut auttavat mm. hengitystievaivoihin ja lihas- ja hermosärkyihin.
Männyn terveelliset vaikutukset perustuvat haihtuviin öljyihin, C-vitamiiniin ja fenoleihin.
Mänty on antiseptistä, se irrottaa limaa, lisää virtsaneritystä, vähentää turvotusta ja laskee verenpainetta.

Ohje: Laita vesikannuun pienet männyn- ja kuusenoksat ja kaada raikasta vettä päälle. Jätä uuttumaan ainakin yön yli huoneenlämmössä.
Havujuomaa voi juoda kuten normaalia vettä tai vain lasillisen päivässä.
Juoma säilyy noin viikon jääkaapissa ja jokaisen otetun annoksen tilalle lisätään raikasta vettä.
Kannuun voi laittaa muutakin, kuten esimerkiksi kuusenkerkkiä, katajanoksan, koivunoksan tai mustikanvarvun.

Ruusunmarja
Antioksidanttirikas ruusunmarja on varsinainen terveyspommi, joka tutkitusti vaikuttaa myönteisesti nivelten liikkuvuuteen. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja pitää vastustuskyvyn kunnossa. Ruusunmarjalla on tutkittu myös olevan hyviä vaikutuksia hengitysteiden terveyteen sekä ruuansulatuksen edistymiseen. Ruusunmarjat kannattaa kerätä syksyllä kun marjat ovat hehkuvan punaisia ja maultaan herkullisia. Ruusunmarjoja voi oikein hyvin käyttää sekä tuoreena että kuivattuna. Ennen käyttöä kannattaa poistaa siemenet. Ruusunmarjat ja -lehdet vahvistavat ja piristävät elimistöä ja tukevat ruuansulatusta. Ruusunlehdet tekevät hyvää myös iholle ja silmille. Ne tukevat henkistä hyvinvointia, sydämen ja verisuonten ohella.