Lehtoneidonvaippa subsp. metsäneidonvaippa, Epipactis helleborine subsp. helleborine, on keskimäärin Suomen kookkain kämmekkä. Se on monivuotinen, 30-80(-100) cm korkea ruoho, jonka juurakko on pysty, lyhyt, paksu ja monijuurinen. Juurikimppu on haaromaton. Varsi on haaraton, tanakka, liereä, vaaleahkon vihreä ja yläosastaan lyhyesti valkokarvainen. Sen tyvellä on 3-5 väljää, tuppimaista, lavatonta ja pian lakastuvaa lehteä. Varressa on noin 5-10 alempana leveänsoikeaa ja ylempänä kapeampaa, teräväkärkistä ja lyhyttuppista lehteä, joiden tyvi kiertyy varren ympäri. Ne ovat 5-10 cm pitkiä ja alempana noin 3-5 cm leveitä leveimmältä kohtaa. Lehdet ovat molemmin puolin tasiasen vihreitä, silposuonisia ja ehytlaitaisia, alapinnaltaan kaljuja sekä reunasta ja yläpinnan suonista lyhytkarvaisia.
Kukinto on harsuhko – tiheähkö, tasalevyinen ja toispuolinen terttu, joka on tavallisesti noin 10-30 cm pitkä sekä noin 20-60-kukkainen. Joskus kukkia voi olla jopa lähes sata. Kukat ovat noin 15-20 mm leveitä ja tukilehdellisiä. Tukilehdet ovat lehtimäisiä, suikeita, teräväkärkisiä, vihreitä ja päältä lyhytkarvaisia. Kukinnon alaosassa ne ovat jopa noin 6 cm ja ylempänä noin 2-3 cm pitkiä. Kukkaperä on kierteinen, särmikäs ja lyhytkarvainen. Sikiäin on perän kanssa sivulle kaartuva, vahvasuoninen, lyhytkarvainen tai kaljuhko ja perineen noin 12-15 mm pitkä.
Kuudesta kehälehdestä viisi ovat soikeita ja vahvasuonisia ulko- ja sisäpinnan värin vaihdellessa vihreästä vaaleanpunaiseen, tummemman punaiseen ja ruskehtavaan. Osassa kukinnoista kehälehdet ovat samanvärisiä ja osassa väri vaihtelee kehälehtien kesken. Kolme ulompaa kehälehteä ovat noin 10 mm pitkiä ja kaksi sisempää kehälehteä noin 8 mm pitkiä. Ulommista kehälehdistä kaksi siirottavat sivulle ja yksi suuntautuu ylöspäin. Sisemmät kehälehdet ovat viistottain ylöspäin ulompien kehälehtien välissä. Kolmas sisempi kehälehti muodostaa noin 8 mm pitkän, kannuksettoman huulen, jonka kurouma jakaa kahteen osaan. Tyviosa on noin 4 mm leveä, tummanruskeanvioletti ja kuppimainen sisältäen mettä. Kärkiosa on pyöristyneen kolmiomainen ja yleensä vaaleanpunainen tai vihertävä. Kukat ovat ainakin ihmisnenään tuoksuttomia.
Hetiö ja emiö ovat yhdistyneet siitintukuksi, jossa on yksi toimiva hede ja kaksi toimivaa luottia (kolmas on muuntunut keulaksi). Emin yläpuolelle nousevan ponnen siitepöly on kahtena tarttumakantaisena myhkynä. Lehtoneidonvaippa ei monen muun kämmekän tapaan huijaa hyönteisiä, vaan se tarjoaa huulen kupista mettä pölyttäjilleen. Näiden hyväksikäyttö on kuitenkin aivan omaa luokkaansa. Pölyttäjinä toimivat ampiaiset, pääasiassa metsäampiainen, Dolichovespula sylvestris ja piha-ampiainen, Vespula vulgaris. Huulen mesi on sen verran huumaavaa, että hieman tokkurainen ampiainen ei saa jaloillaan poistettua päähän tarttuvia siitepölymyhkyjä, joita saattaa kertyä useampia. Lisäksi mesi aiheuttaa niin voimakasta riippuvuutta, että ampiaiset palaavat takaisin kerta toisensa jälkeen koko kukinnan ajan. Myös kukka erittää uutta mettä hupenevan tilalle. Normaali kukinta-aika on heinä-elokuu.
Lähes kaikki kukat kehittyvät hedelmiksi. Hedelmä on nuokkuva, soikea, vahvasuoninen, enemmän tai vähemmän lyhytkarvainen ja noin 15 mm pitkä kota, joka avautuu suonien vierestä yleensä syyskuun kuluessa. Siementuotanto on runsasta ja lähes pölymäisen pienet siemenet leviävät tuulen mukana. Kämmeköiden siemenissä ei ole vararavintoa. Jotta siemenestä voi kehittyä uusi kasvi, sen täytyy päästä yhteyteen sopivan sienikumppanin kanssa ja saada kasvuunsa tarvittava ravinto sienijuuren avulla. Lehtoneidpnvaippa voi olla yhteydessä useiden pintasienijuurta, ektomykorritsaa, muodostavien sienten kanssa. Näin ollen se voi menestyä monenlaisilla kasvupaikoilla. Yleensä lehtoneidonvaippa saa osan ravinnostaan sienijuuren kautta, mutta yhteyttää myös itsenäisesti. Poikkeuksen muodostavat lajilla esiintyvät kokonaan lehtivihreättömät yksilöt, jotka saavat kaiken tarvitsemansa sienijuuren kautta. Pieniksi taimiksi kehittyminen kestää yleensä noin kaksi vuotta, mutta kukintavaiheen saavuttaminen siemenestä alkaen kestää ulkomaisten tutkimusten mukaan 9-11 vuotta. Laji on oikullinen esiintymisessään ja voi viettää sienijuurensa turvin useitakin vuosia maanalaista elämää, kunnes taas kasvattaa kukkavarren.
Lehtoneidonvaippa subsp. metsäneidonvaippa on alkuperäinen laji Suomessa. Se on yleisempi Etelä-Hämeen, Etelä-Savon ja Pohjois-Savon eliömaakunnissa, Muuten esiintymisalueen pohjoisraja kulkee lounaasta koilliseen Ahvenanmaan, Satakunnan, Pohjois-Hämeen ja Kainuun eliömaakunnissa. Pohjois-Hämeessä ja Kainuussa tosin esiintymähavainnot ovat hyvin vähäisiä ja vanhoja. Laji on kalkinsuosija. Se kasvaa riittävän avarissa ja valoisissa lehdoissa, ravinteikkaissa harju- ja kalliometsissä, joskus kuivemmissa ja karummissakin kangasmetsissä ja Kainuussa se on tavattu lettosuoltakin. Sitä on löydetty myös asutuksen piiristä pihoilta ja Lappeenrannassa jopa avokalliolta, kalkkilouhoksen lähialueelta.
Lehtoneidonvaippa on rauhoitettu lajitasolla koko Suomessa Ahvenanmaata lukuun ottamatta. Muissa Pohjoismaissa metsäneidonvaippaa esiintyy Ruotsissa, Norjassa ja Tanskassa. Tanskassa esiintyy myös lehtoneidonvaipan toinen alalaji, dyynineidonvaippa, subsp. neerlandica, joka nimensä mukaisesti on dyynialueiden kasvi. Ilmeisesti sieltä se on tuulten mukana levinnyt pariin paikkaan myös Norjan dyyneille.
Etusivulla mainittujen lähteiden lisäksi kannattaa tutustua kahteen suomalaiseen kämmekkäkirjaan:
Korhonen Mauri & Vuokko Seppo: Kämmekät Suomen orkideat. Forssa 1987. (Kirjan nimistö on osittain vanhentunut, mutta lajisto on kuvattu laajasti ja hyvin taustoittaen.)
Salmia Aulikki: Pohjolan uhanalaiset orkideat. Forssa 2013. (Kirjassa on Pohjoismaiden lajiston laajojen kuvausten lisäksi kerrottu myös hyvistä kämmekkäpaikoista.)