Kauhajoki
Kauhajoki kuuluu Suupohjan seutukuntaan. Sen luontoa värittävät Hyypänjokilaakso sekä Kauhanevan-Pohjankankaan ja Lauhanvuoren kansallispuistot. Lauhanvuorea lukuunottamatta, Kauhajoen alue on loivasti alenevaa tasankoa, josta löytyy peltolakeuksia, kivijatoja, soita ja järviä. Kauhajoen alueella on kymmenen natura 2000 -suojelualuetta. Kansallispuistot ovat osa Lauhanvuori-Hämeenkangas Unesco Global Geoparkia.
Partiopolku
1.8 kilometrin pituinen partiopolku mukailee Ikkelänjokea, jonka solisemista pääsee kuuntelemaan retkeilyn lomassa. Joen varsi on majavien suosimaa aluetta, joten reitillä voi bongata majavien jättämiä jälkiä. Reitin varrella on kaksi laavua.
Hangonkankaan laavu
Hangonkankaan laavu sijaitsee rauhallisen tien varrella, tien vieressä. Viihtyisälle laavulle on helppo saapua myös lastenrattaiden kanssa. Laavun omistaa Päntäneen metsästysseura.
Sikarämäkän laavu
Suupohjan ladun ja Kauhajoen seurakunnan omistama Sikarämäkän laavu sijaitsee Sikarämäkän nevan laidalla kangasmetsän ympäröimänä. Puuhuollettu laavu on erityisesti lapsiperheiden suosima. Sikarämäkän laavulle kulkee tampattu polku yleensä myös lumiseen aikaan.
Metsolan laavu
Muurahaisen Erämiehet ry:n omistama Metsolan laavu sijaitsee Lauhanvuoren kansallispuiston rajalla tien vieressä. Lauhanvuorentietä pitkin laavulle on helppo saapua.
Hanneksen laavu
Hanneksen laavu sijaitsee Laitasaaren ulkoilualueella kallion päällä. Laavulle on 1.5 kilometrin patikkamatka Laitasaaren hiihtomajalta.
Kauhalammin kierros,
Kauhanevan-Pohjankankaan kansallispuisto
Kauhalammin kierros on 2.7 kilometrin pituinen rengasreitti, joka kulkee Kauhanevan-Pohjankankaan kansallispuistossa. Lounais-Suomen erämaisimmassa retkikohteessa pääsee kulkemaan myös 1.3 kilometriä lähes esteettömästi.
Pirunkierros,
Lauhanvuoren kansallispuisto
Pirunkierros vie tutustumaan Lauhanvuoren hiekkakivimuodostumiin, muinaisrantoihin sekä soiden kehitykseen. Reitti on 4 kilometrin pituinen rengasreitti, jonka varrella on 800 metrin mittainen Kivijata.
Terassikierros,
Lauhanvuoren kansallispuisto
Terassikierros on 8.7 kilometrin pituinen rengasreitti, joka kulkee Lauhanvuoren kansallispuiston valoisissa männiköissä ja muinaisen saaren maisemissa. Reitin varrella voi havannoida jääkauden jättämiä jälkiä muun muassa terasseilla ja muinaisilla rantavalleilla.
Rantapolku,
Lauhanvuoren kansallispuisto
Rantapolku kiertää Lauhanvuoren laella esitellen vuoren geologiaa, kasvillisuutta ja ihmisen toimintaa vuoren alueella. Reitti on 2.3 kilometrin pituinen rengasreitti, joka kulkee osittain samaa polkua Terassikierroksen kanssa.
Katikankierros,
Kauhanevan-Pohjankankaan kansallispuisto
Katikankierros on 2 kilometrin pituinen rengasreitti, joka sukeltaa kanjonin pohjalle kulkien Katikankanjonin rinteillä sekä purolaakson pohjalla. Katikankanjoni ja sen miltei pystysuorat seinämät saattavat yllättää lakeuksille tulleen retkeilijän.
Katikanluoman laavu,
Kauhanevan-Pohjankankaan kansallispuisto
Katikanluoman laavu sijaitsee Katikankanjonilla, Katikankierroksen alkupäässä. Laavulla on helppo saapua myös lastenrattaiden kanssa.
Kettukiven laavu
Kettukiven laavu on Päntäneen Metsästysseuran omistama ja ylläpitämä tilava laavu, joka sijaitsee Karijoen ja Kauhajoen rajalla.