Nuori nainen katsoo kuvassa alaspäin kuin madonna maalaustaiteessa. Näyttää ujosti kasvojensa ihon.
Iho ei kuitenkaan ole sileä. Iidalla, 18, todettiin kaksi vuotta sitten akne.
Kasvot ehtivät kertaalleen rauhoittua, mutta viime kesänä akne lehahti uudestaan, ja Iidan iho meni muutamassa viikossa huonoon kuntoon.
Se alkoi vaikuttaa itsetuntoon ja henkiseen hyvinvointiin.
– Aknen aiheuttama ahdistus on saanut peruuttaman menoja, Iida kertoo.
Muiden ihot ovat silloin näyttäneet erityisen täydellisiltä.
– Ihmiset ovat yrittäneet auttaa tavallaan. Joskus ”juo enemmän vettä” tai ”älä syö suklaata” tuntuvat pahalta.
Iida arvelee, että hänen iho-ongelmansa juontavat juurensa hormonitoiminnan vaihteluista. Mikään yksittäinen asia, esimerkiksi jokin tietty ruoka-aine, ei tunnu ihoon vaikuttavan, ei suuntaan eikä toiseen.
Aina esillä
Iho on monelle herkkä paikka. Se on jatkuvasti näkyvillä kaikkine kupruineen, juonteineen ja arpineen.
– Jos tykkää vaikka meikata, iho voi viedä mahdollisuuden ilmaista itseään, Iida pohtii.
Iida on kuitenkin kääntänyt itseilmaisulla ihonsa voimaantumisen välineeksi. Hän on ottanut kasvoistaan valokuvia ja julkaissut niitä Instagramissa.
Kuvat ovat herkkiä ja taiteellisia.
– Otin kuvia ensi kertaa kaksi kuukautta sitten. Tuli voittajafiilis! Akne on huonontanut itsetuntoani, mutta voitinkin sen kuvia ottamalla.
Ihopositiivisista kuvista on tullut vain hyvää palautetta.
– Jotkut ovat kiitelleet minua siitä, että olen niin avoin ja positiivinen. Toiset ovat tulleet kertomaan omista kokemuksistaan.
”Ajattelen, että akne ei ole osa minua, vaan vaiva, jonka hoidan pois.
Iida harrastaa valokuvausta, ja se näkyy hänen otoksissaan.
Hyväksyntää
Lääkäriltä saatu lääkekuuri on rauhoittanut Iidan ihoa, mutta myös hänen mielensä on rauhaisampi.
– Kuvat ovat auttaneet minua suhtautumaan omaan itseeni hyväksyvämmin. Ajattelen, että akne ei ole osa minua, vaan vaiva, jonka hoidan pois.
Jos iho-ongelmat vaivaavat, Iida kannustaa hakemaan niihin pikaisesti apua.
– Et ole yksin asian kanssa. Mene rohkeasti lääkäriin. Muista myös, että tilanne on väliaikainen.
Onko sinulla ollut iho-ongelmia? Miten ne ovat vaikuttaneet elämääsi? Oetko löytänyt niihin jotain apua? Kerro kokemuksistasi sanoin ja kuvin lähettämällä viestiä osoitteeseen: noora.valkonen@iltasanomat.fi
Mitä on akne?
Akne on yleinen ihosairaus, joka painottuu kasvoihin.
Aknelle ominaisia muutoksia ovat valko- ja mustapäät, näppylät ja märkänäppylät eli finnit.
Joillakin akne voi olla erittäin vaikea ja jättää pysyviä arpia iholle.
Akneen on monta syytä. Erityisesti hormonaalisilla tekijöillä on vaikutusta taudin puhkeamiseen ja kulkuun.
Aurinko, rasvaiset voiteet ja kuuma ympäristö voivat lisätä akneoireita. Naisilla on usein enemmän oireita ennen kuukautisia.
Perushoitona on päivittäinen pesu vedellä ja (neste)saippualla.
Lääkärin apuun on syytä turvautua, jos itsehoitokeinot eivät riitä pitämään aknea lieväoireisena. Aknen hoitoon on olemassa useita lääkevalmisteita.
Aknea ei voi ehkäistä ruokavaliolla eikä liiallisella hygienialla.
Tupakointi lisää akneoireita.
Lieväkin akne voi alentaa elämänlaatua, huonontaa itsetuntoa ja aiheuttaa psykososiaalisia ongelmia.
Lähteitä: Terveyskylä, Terveyskirjasto
