4(10)

Kasvistagine

Gluteeniton
Maidoton
Munaton
40 min
{
Aktiivinen 10 min
Passiivinen 30 min
Marokkolaishenkinen tagine on ihanaa myös vegeversiona! Tämän kasvistaginen jujuna ovat makeat taatelit ja ras el hanout -mausteseos.
4.2.2016
 |
Maku
Reseptin ainekset
4 annosta
4 kplporkkanaa
2 rklrypsiöljyä
1 tlsuolaa
1 tlras el hanout -mausteseosta
500 gtomaattimurskaa
3-4 dlvettä
2 dllinssejä (mustia tai vihreitä)
200 gtaateleita (pehmeitä)
2 rklsiirappia tai hunajaa
Tarjoiluun
2 dltuoretta korianteria (yksi ruukku)
1/2 kplsitruunaa (viipaloituna)

Kasvistagine – ohje:

  1. Kuori ja lohko porkkanat. Kuullota niitä öljyssä kattilassa muutama minuutti. Lisää mausteet ja jatka kuullottamista vielä hetki.
  2. Lisää tomaattimurska, vesi, huuhdellut ja valutetut linssit sekä paloitellut taatelit ja siirappi tai hunaja. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta keskilämmöllä kannen alla 20–25 minuuttia, kunnes kasvikset ja linssit ovat kypsiä.
  3. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Silppua kasvistaginen päälle lopuksi tuoretta korianteria. Tarjoa kasvispata sitruunaviipaleiden kanssa.
1 kommentti
Tilaa uutiskirje tästä
Parhaat poiminnat suoraan sähköpostiisi.